Program pro bezpečné samostatné cesty dětí (nejen) do školy v Mladé Boleslavi
SAMOSTATNOST A ZODPOVĚDNOST
Cokoliv může dítě zvládnout samo, neměli by za něj dělat dospělí.
PRAVIDELNÝ POHYB
Cesta do školy po svých za každého počasí je dobrý návyk pro zdraví i v dospělosti.
BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ
Každé auto, které nedojede ke škole, dělá prostředí pro děti klidnější, čistší a bezpečnější.
Je Vaše dítě samostatné?
Mladší školáci touží po samostatnosti, chtějí „být velcí“ a „zvládnout to sami“. Pokud rodiče překonají své obavy a dopřejí jim na cestách do školy a na kroužky přiměřenou míru samostatnosti, získají jejich děti i větší sebejistotu a zodpovědnost a budou vnímavější ke svému okolí i schopnější zvládat nepředvídatelné situace.
Některé děti jsou samostatnější, průměrná míra samostatnosti ale odpovídá věku dětí:
Zvládá sám (bez doprovodu dospělých) vstup do školy i přezutí v šatně a najde svou třídu či družinu. Dítě přivážené autem zvládne samo i krátkou cestu od auta do školy (dospělí s ním nevystupují z auta a nenosí jeho tašku ani ze školy)
Zvládá sám známou pěší cestu z domova nebo od zastávky MHD do školy i zpět. Pokud to nejde jinak než autem, dojde sám z místa vyložení dál od školy (cca 100-300 m) pro trénink samostatnosti a návyk pravidelné chůze.
Zvládá zcela samostatně všechny nacvičené cesty po městě pěšky i MHD, zkušenější i na kole či koloběžce: do školy, ze školy i za odpoledními aktivitami. Pokud dojíždí autem zdaleka, vystupuje dál od školy a zbytek dojde pěšky pro trénink samostatnosti a návyk pravidelné chůze.
Zvládá samostatně pohyb po městě i po nenacvičených trasách. Zkušenější i na kole či koloběžce po cyklotrasách a klidných ulicích (kolo ani koloběžka nepatří na chodník). Pokud dojíždí autem zdaleka, vystupuje dál od školy u hlavní ulice a zbytek dojde pěšky pro návyk pravidelné chůze.
Má Vaše dítě dostatek pravidelného pohybu?
Podle doporučení WHO potřebují děti ke zdravému vývoji aspoň 60 minut pohybu každý den, nejlépe venku. Přestože většina školních dětí aktivně sportuje, svou každodenní hodinu pohybu má jen každé páté dítě(!), u dospívajících je to ještě horší ZDROJ
Přitom se jako nejúčinnější způsob zajištění pravidelného pohybu pro děti i dospělé ukazuje ten nejjednodušší: chůze! Pokud investujete potřebný čas a energii a naučíte ho přesouvat se po městě aktivně – pěšky, na koloběžce či na kole – zajistíte mu i pravidelnou denní dávku pohybu i odolnosti vůči rozmarům počasí.
Může to být ten nejdůležitější návyk, který mu do života dáte!
